Como colocar lente de contato pela primeira vez pode ser um desafio, mas com as orientações certas, o processo fica simples e seguro.
As lentes de contato oferecem diversas vantagens em relação aos óculos, como maior campo de visão, liberdade para praticar esportes e aprimoramento estético.
Este guia completo vai te ensinar tudo sobre como colocar, remover, higienizar e cuidar das suas lentes.
Confira abaixo as melhores práticas para garantir conforto e saúde ocular, além disso, dicas essenciais para iniciantes e usuários experientes.
O que é preciso para colocar lente de contato?
Antes de começar, é essencial ter em mãos os itens necessários para o manuseio e cuidado das lentes.
Isso ajuda a evitar desconforto e complicações oculares. Veja o que você precisa:
- Lentes de contato adequadas: Prescritas por um oftalmologista após um exame minucioso, garantindo que elas atendam às necessidades específicas dos seus olhos.
- Solução de limpeza: Para desinfetar, enxaguar e armazenar as lentes. Existem diferentes tipos de soluções, como multifuncionais e de peróxido, cada uma com suas especificidades.
- Estojos para lentes: Um estojo limpo é fundamental para armazenar as lentes quando não estiverem em uso. Deve ser substituído regularmente para evitar contaminação.
- Espelho: Preferencialmente com suporte, para deixar as mãos livres e facilitar o processo de colocação e remoção das lentes.
- Mãos limpas: Lave bem as mãos com água e sabão antes de tocar nas lentes ou nos olhos, dessa forma, evitando a transferência de bactérias.
Como colocar uma lente de contato pela primeira vez?
A primeira experiência com lentes de contato pode gerar insegurança.
Em primeiro lugar, abaixo, explicamos passo a passo como colocar diferentes tipos de lentes, com dicas adicionais para tornar o processo mais fácil e confortável.
Como colocar lentes de contato pela primeira vez
- Lave bem as mãos: Use sabonete neutro e água corrente. Enxágue completamente para remover qualquer resíduo de sabão que possa irritar os olhos. Seque as mãos com uma toalha limpa e sem fiapos.
- Prepare a lente: Retire a lente do estojo ou embalagem com cuidado. Coloque-a na ponta do dedo indicador da mão dominante.
- Verifique a orientação da lente: Certifique-se de que a lente está na posição correta (em formato de tigela, e não de prato). Porque se as bordas estiverem viradas para fora, a lente está invertida.
- Segure as pálpebras: Com a mão não dominante, use o dedo médio para segurar a pálpebra superior, evitando piscadas. Portanto, com o dedo médio da mão dominante, puxe a pálpebra inferior para baixo.
- Posicione a lente: Olhe diretamente no espelho ou para cima. Coloque a lente delicadamente no centro do olho. Evite pressionar com força.
- Pisque lentamente: Solte as pálpebras e pisque devagar para ajustar a lente. Se sentir desconforto, retire a lente, enxágue com a solução e tente novamente.
- Repita no outro olho: Siga os mesmos passos para o outro olho, garantindo que as lentes não sejam confundidas caso tenham prescrições diferentes.
Como colocar lente de contato colorida
Siga o mesmo processo descrito acima: A colocação é idêntica à das lentes transparentes.
Evite confundir as lentes: Se as lentes coloridas tiverem tonalidades diferentes para cada olho, certifique-se de colocá-las no olho correto.
Como colocar lente de contato com grau
- Consulte um oftalmologista: Para garantir que as lentes estão ajustadas à sua prescrição atual.
- Verifique a limpeza: Antes de cada uso, assegure-se de que a lente está limpa e livre de danos.
- Siga as instruções: Algumas lentes com grau podem ter orientações específicas de uso e manutenção.
Colocando lente de contato gelatinosa
- Mantenha as lentes hidratadas: Use solução de limpeza para mantê-las úmidas e flexíveis.
- Manuseie com cuidado: Essas lentes são mais delicadas e podem dobrar facilmente.
- Evite usar unhas longas: Para não danificar as lentes ou arranhar os olhos.
Como tirar lentes de contato?
Remover as lentes de contato também requer sobretudo cuidado para evitar danos aos olhos ou às lentes.
Dessa forma, siga este passo a passo:
- Lave bem as mãos: Como na colocação, a higiene é fundamental.
- Prepare o ambiente: Certifique-se de que o local está bem iluminado e tenha um espelho à disposição.
- Olhe para cima: Isso facilita o acesso à lente.
- Puxe a pálpebra inferior: Com o dedo médio da mão dominante.
- Deslize a lente: Use o dedo indicador para mover a lente para a parte branca do olho.
- Remova a lente: Segure-a suavemente entre o polegar e o indicador.
- Limpe e guarde: Após a remoção, limpe a lente com a solução adequada e armazene no estojo com solução fresca.
Dicas de Higiene e Cuidados
- Nunca use saliva ou água: Para limpar ou umedecer as lentes. Isso pode introduzir bactérias nocivas.
- Troque a solução diariamente: Mesmo que não use as lentes todos os dias.
- Substitua o estojo regularmente: Pelo menos a cada três meses.
- Evite usar lentes danificadas: Lentes rasgadas ou arranhadas podem causar irritação ou infecção.
FAQ – Perguntas frequentes sobre lentes de contato
O que fazer quando a lente gruda no olho?
- Não force a remoção: Isso pode causar danos ao olho.
- Lubrifique o olho: Aplique algumas gotas de solução lubrificante ou lágrimas artificiais.
- Pisque várias vezes: Para facilitar o deslizamento da lente.
- Consulte um profissional: Se a lente não se mover, procure um oftalmologista imediatamente.
Com que idade pode colocar lente de contato?
- Avaliação individual: Não há idade mínima fixa; depende da maturidade e responsabilidade da pessoa.
- Crianças e adolescentes: Podem usar lentes se forem capazes de cuidar delas adequadamente.
- Supervisão dos pais: É recomendada para usuários mais jovens.
Pode dormir com lente?
- Geralmente não: Dormir com lentes aumenta o risco de infecções graves e complicações.
- Lentes específicas: Algumas são aprovadas para uso prolongado, mas apenas sob orientação médica.
- Recomendações profissionais: Sempre siga as orientações do seu oftalmologista.
Quanto tempo dura uma lente de contato?
- Descartáveis diárias: Devem ser descartadas após um dia de uso.
- Mensais: Duram até 30 dias, seguindo os cuidados adequados.
- Anuais: Podem ser usadas por até um ano, com manutenção rigorosa.
- Siga as instruções: Do fabricante e do seu oftalmologista.
É normal a lente de contato ficar embaçada nos primeiros dias?
- Adaptação inicial: Pode ocorrer leve embaçamento enquanto os olhos se adaptam.
- Possíveis causas: Acúmulo de proteínas, lentes sujas ou secura ocular.
- Solução: Limpe as lentes e use lágrimas artificiais. Se persistir, consulte um oftalmologista.
Quando foi sua última visita ao oftalmologista?
Manter visitas regulares ao oftalmologista certamente é essencial para a saúde ocular.
Assim, problemas de visão podem se desenvolver silenciosamente, e a detecção precoce é crucial.
- Exames anuais: Recomenda-se uma consulta pelo menos uma vez ao ano.
- Atualização de prescrição: A visão pode mudar ao longo do tempo, exigindo ajustes nas lentes.
- Prevenção de doenças: Exames regulares ajudam a identificar condições como glaucoma e catarata.
Na Schuler Zoppas Oftalmologia, oferecemos serviços especializados em lentes de contato e oftalmopediatria.
Nossa equipe está pronta para atender você com profissionalismo e cuidado. Portanto, agende sua consulta e cuide da sua visão com especialistas.
Considerações Finais
O uso de lentes de contato pode decerto transformar a sua experiência visual, proporcionando liberdade e conforto.
Em suma, seguir as orientações de uso, manutenção e higiene é fundamental para garantir a saúde dos seus olhos.
Lembre-se de que a prática leva à perfeição; com o tempo, colocar e remover as lentes se tornará uma tarefa simples e rápida.
Portanto, se tiver dúvidas ou enfrentar dificuldades, não hesite em procurar ajuda profissional.
Além disso, seu oftalmologista é o melhor recurso para orientações personalizadas e para assegurar que você está aproveitando ao máximo as vantagens das lentes de contato.
Cuide bem dos seus olhos e desfrute de uma visão clara e saudável!
